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Evitar el exceso de cafeína y trinque: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Intervención y tratamiento: establecer metas terapéuticas y aplicar las técnicas y enfoques basados en la evidencia que además sean adecuados a cada una de los síntomas observados.Quironsalud excluye cualquier responsabilidad por